sigara
13/11/2008 · Kategori: SAGLIK
4 sigara dumanı 10 sigaraya bedel!
Sigara, içerdiği 4000 farklı zehir barındıran sigara, insanlar için terör, trafik kazaları, doğal afetlerden daha öldürücü bir etkendir...
İnsanların çoğu bunun bilincinde olmasına rağmen hala sigara içmeye devam etmektedir. Günümüzde sigaraya başlama yaşı 10-12�ye inmiştir. Sigara içen kadar, sigara dumanına maruz kalanları da olumsuz yönde etkilemektedir.
İstanbul Özel Hizmet Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü Uzmanı Dr. Güldehan Akbaş �sigaranın zararları ve pasif içicilik� hakkında şu bilgileri verdi:
Sigara içindeki Polonyum (kanserojen), Radon (radyasyon), Metanol (füze yakıtı), Kadmiyum(akü metali), Bütan(tüp gazı), Toluen (Tiner), DDT (böcek öldürücü), arsenik, hidrojen, siyanür, karbonmonoksit, nikotin ve diğer toksik pek çok madde nedeniyle insan vücuduna geri dönüşümü olmayan büyük hasarlar vermektedir. İçerdiği bağımlılık yapan nikotin maddesi akciğerlerde katran oluşumuna sebep olmaktadır.
Kanserden ölümlerin başlıca nedeni sigara
Tüm kanserlerden ölümlerin %30 undan, akciğer kanserlerinin %90�nından sigara sorumludur. Akciğer, yemek borusu, ağız içi, burun, boğaz, gırtlak, pankreas, böbrek, mesane, meme, rahim ağzı, karaciğer kanserlerinde en büyük etkenlerden biri sigaradır.
sigara dumanına maruz kalanları da çok etkiliyor.
Bağışıklık sistemini baskılayıp sık solunum yolu enfeksiyonu, solunum yollarında ilerleyici hasarlama ve sonuçta bronşit, arfizem, astım gibi solunum yetmezliği ve ölüme ***üren kronik solunum sistemi hastalıklarına yol açmaktadır. Sigara kalp damar sisteminde tıkayıcı lezyonlar, kalp krizi, ayak ve bacakta gangrenler gibi dolaşımda tıkanma sorununun başlıca nedenidir. Ayrıca katarakt, diyabet ve tat koku alma duyularında zayıflamaya da neden olmaktadır.
Sağlıklı çocuk sahibi olmak için sigarayı bırakın
Erkeklerde iktidarsızlık ve kısırlık, kadınlarda ise erken menepoz ve kısırlığa yol açan sigara ayrıca premature doğum, düşük doğum ağırlıklı bebek gibi anne adayı ve yenidoğan bebeğin hayatını da olumsuz yönde etkilemektedir.
4 saat sigara dumanına maruz kalmanın bedeli 10 sigara
Sigara dumanının zararları çok fazladır. Sadece içen değil içenin yanında duran kişide hem yanan tütünün hem de sigara içen kişinin çıkardığı dumanı solur. Pasif içiciler yaklaşık 3700 çeşit kimyasal maddeden zarar görmektedir. Ve sigara içenlerde görülen hastalıkların hepsi pasif içicilerde de görülmektedir. Sigara içmediği halde sigara içenlerle aynı ortamda 4 saat kalan kişi yaklaşık 10 adet sigara içmiş gibi olmaktadır. Gene pasif içicilerde akciğer kanseri riski içmeyenlerden 1.5 kat fazladır.
Sigara içen babanın çocuğunda kanser önleme geni bulunmuyor
Çocuk kanserlerinin %15�inde sigaranın rolü vardır. Babanın sigara alışkanlığından dolayı kanser önleyici genden yoksun çocuklarda her türlü kanser diğerlerinden daha sık görülmektedir. Çocuklar için risk daha fazladır. Çünkü çocukların akciğerleri tam gelişmemiştir. Çocuklar yetişkinlerden daha sık nefes alıp verirler ve sigara dumanına daha fazla maruz kalırlar, bu çocuklarda üst solunum yolu infeksiyonları, bronşit ve astım sık görülür.
14 yorum yazılmıştır
Yazan:cookiesM | Tarih: 2008-12-19 01:05:24Konu: selam
Yazan:szlrnur | Tarih: 2008-12-12 14:37:04Sanırım sende ara verdin bloğuna,kendine iyi bak...
Konu: s.a.
Yazan:sukruyilmaz | Tarih: 2008-12-12 11:10:22hayırlı cumalar
Konu: Günaydın Hayırlı Günler Cumanız Mübarek Olsun
Yazan:kamelya1968 | Tarih: 2008-12-09 18:34:05Gunun Aydin Olsun.Dilerim Ki Yuregine Gulun Golgesi Dusmesin Ve Sen, Yuzunde Guluslerin En Guzeli Ile Bak Gelecege
Hayirli Gunler Ailenizle ve Sevdiklerinizle Birlikte Neseli,Saglikli ve Bol Bereketli Guzel bir Cuma Gunu Gecirmenizi dilerim.Sevgiyle,Saygiyle vede Saglikla Mutlu Esen Kalin Allaha Emanet Olun Saygilarimla.
HERSEYIM
Duyabildigin her sey
Gorebildigin herkes
Sevebildigin tek sey
Aslinda benim icin HER SEY
Birakamadigin tek bir varlik
Kiyamadigin her bir canli
Okuyamadigin her kitap
Aslinda benim icin HER SEY
Sahip olmak istedigin ama sahip olamadigin her sey
Gormek istedigin ama goremedigin herkes
Duymak istedigin ama duyamadigin her soz
Aslinda benim icin HER SEY
Alıntı:Serap Ercan
http://www.siirkolik.com/siirler/20522-herseyim.asp
Sukru Yilmaz
Antakya-Hatay
Konu: iyi bayramlar....
Yazan:sukruyilmaz | Tarih: 2008-12-07 21:50:55Dostluğu, sevgiyi ve geleceği.. Hüznümüzü, acımızı, yalnızlığımızı paylaştığımız; birlik ve beraberliğimizi, kardeşlik ve dostluğumuzu en sıcak şekilde hissedeceğimiz Kurban Bayramınızı tebrik ederim
Konu: Hayırlı ve Mutlu bayramlar Kurban Bayramınız Kutlu Olsun
Yazan:cookiesM | Tarih: 2008-12-07 21:26:23Hayirli Aksamlar Ailenizle ve Sevdiklerinizle Birlikte Saglikli Neseli Huzurlu ve Baris icinde Güzel Bir Bayram Tatili Gecirmenizi Dilerim.Saygilarimla
Kurban Bayraminiz kutlu, yureginiz umutlu, umutlariniz atli, sevdaniz kanatli, mutlulugunuz katli, sofraniz tatli, mekâniniz tahtli, omrunuz bahtli olsun...
http://www.sukruyilmaz.net/images/BayramTebrigi.jpg
KURBAN OLSUN...KURBAN BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN...
Nefretlerini kes...Sevgiye kurban olsun...
Kotu sozu kes..Guzel soze kurban olsun..
Kuslukleri bitir...Barisa kurban olsun..
Kocu kes..Ismail'e kurban olsun..
Atamamissan..kinini,nefretini icinden...
Icindeki kotuluklere kurban olursun...
Koc etini herkes yer,sever..
'Hatta karakoyun etli olur...
kavurmasi datli olur...'
Insanin eti yenmez...
Gonu de giyilmez...
Mundar olursun...
Alıntı:http://www.ayaroldum.com/kurban_bayrami_siirleri_ve_sms-t1875.0.html
Sukru Yilmaz
Antakya-Hatay
http://www.sukruyilmaz.net
http://www.sukruyilmaz.net/blog
Konu: selam
Yazan:sukruyilmaz | Tarih: 2008-12-03 10:12:08Kurban bayramınızı kutlar,güzel günler dilerim....
Konu: Hayırlı Günler
Yazan:cookiesM | Tarih: 2008-12-03 00:33:57Gulerken herkes eslik eder,ya aglarken.Basarilara herkes ortak olur,ya yenilgilere.Oyle bir dost edin ki; kotu gun kapını calinca kapiya seninle beraber baksin
Gunaydin Hayirli Gunler,Ailenizle ve Sevdiklerinizle birlikte Neseli Huzurlu ve bol bereketli Bir Gun Gecirmenizi Dilerim. Sevgiyle Saygiyle vede Sağlikla Mutlu Esen Kalin Allaha Emanet Olun Saygilarimla.
YALNIZIZ
Hep yalniziz ama hep beraberiz
Yalniziz,yalnizligi yasiyoruz
Beraberiz yalnizligi paylasiyoruz
Gelecek hulyalariyla,
Gecmisi yakiyor
Ne bugunu ne yarini anliyoruz.
Alıntı:Nurgul Demirci
http://www.siirdostu.com/siirler/18913/nrdm/yalniziz.html
Sukru Yilmaz
Antakya-Hatay
http://www.sukruyilmaz.net
http://www.sukruyilmaz.net/blog
Konu: selammm:)))
Yazan:sukruyilmaz | Tarih: 2008-12-02 11:59:17Yararlı ve uyarıcı bilgileri paylaşımınızın devamı gercekten cok güzel,sizi kutluyorum.Güzel bir hafta geçirmeniz dileğimle...K.İ.B.
Konu: Hayırlı Günler
Yazan:cookiesM | Tarih: 2008-11-25 01:19:21Sen gulerken yanindakilerde guler ama aglarken yalniz aglarsin onun icin oyle bir agaca yaslan ki asla yikilmasin oyle bir dost edin ki seni asla birakmasin
Hayirli Gunler,Gununuzun Neseli Huzurlu ve bol bereketli Gecmesini Dilerim.Ailenizle ve Sevdiklerinizle birlikte Sevgiyle Saygiyle vede Sağlikla Mutlu Esen Kalin Allaha Emanet Olun Saygilarimla.
SOYLEYIN
Korkularin koynunda beklerken sabahi
Farkina varmadan karlar yagmis saclarima
Sararmis guller gibi savrulmus yillarim
Soyleyin yollar soyleyin ben neyim
Yaklasirken olum canima adim adim
Canansiz bu cani ben neyleyim
Alıntı:Nurgul Demirci
http://www.siirdostu.com/siirler/18889/nrdm/soyleyin.html
Şükrü Yılmaz
Antakya-Hatay
http://www.sukruyilmaz.net
http://www.sukruyilmaz.net/blog
Konu: selam
Yazan:cookiesM | Tarih: 2008-11-17 01:24:51Güzeşl ve sağlıklı bir hafta geçirmen dileğimle....K.İ.B.
Konu: selammm:)))
Yazan:cookiesM | Tarih: 2008-11-16 02:30:00Güzel bir haftanın sizinle ve sevdiklerinizle olmasını dilerim....
Konu: selammm:)))
Yazan:modadanesinlendiklerim | Tarih: 2008-11-15 23:37:40Yararlı yayınların için sana teşekkür ederim,inşallah bu yararlı bilg,ler bir çok insanı bilinçlendirir ve sigarayı bırakmalarına yardımcı olur.Güzel bir pazar günü geçirmen dileğiyle.....
Konu: oyle istiyorumki vermeyi
Yazan:sukruyilmaz | Tarih: 2008-11-14 10:36:38ama bi zaman sonra sporuda diyetide birakiyorum cunku cok agrasif oluyorum birde titreme giriyo hemende pes etmeye hazirim zaten pes ediyorum ama butun dolabimi yeniledim ayakkabilarima kadar onceki hic birseyim sigmiyo napcam bilmiyorum bu kilolarla :(((
Konu: Günaydın Hayırlı Cumalar
Gunaydin Eger herkes dost sandigi kimselerin bir de kendi arkasindan soylemis olduklarini duysaydi,dunyada pek az dost kalirdi.Sirrini Soyleme Dostuna,Soyler Dostunun Dostuna
Hayirli Gunler Cumaniz Mubarek Olsun Kardesim Ailenizle ve Sevdiklerinizle Birlikte Neseli Guzel Bir Cuma Gunu Gecirmenizi Dilerim.Sevgiyle Saygiyle vede Saglikla Mutlu Esen Kalin Allaha Emanet OLun.Saygilarimla
DOSTLAR
Dostlar kalir hatirlari beyhude
Kendileri simdi kimbilir nerelerde
Gece coktugunde Istanbul mahser yeri
Goz gozu gormez sesler duyulmaz
Gencligimiz ilkbahar seli
Dostlar gider kalir hatiralari bicare
Alinti:K.Deger
http://www.siirperisi.net/siir2.asp?siir=11340
Sukru Yilmaz
Antakya-Hatay
http://www.sukruyilmaz.net
http://www.sukruyilmaz.net/blog